陆凡连喘口气的功夫都不给，居然直接就要带他们去练别的项目。

    这还是人吗？

    这简直就是变态！

    连长，我们不冷，我们只想好好休息会！陈喜娃哭丧着脸说道。

    陆凡摇摇头说：别慌，不练别的，就站军姿，帮你们放松放松，拉拉筋！

    听见这话。

    夜老虎的所有人瞬间露出激动的神情。

    对于他们来说，站军姿，可不就是休息吗！

    刚刚他们没热身，好几个进到水里的时候，都出现了抽筋的症状。

    还是他们硬生生的用毅力挺过来的。

    而站军姿，两腿站直了，也能起到拉筋的作用，这也变相的等于是给他们放松了。

    夜老虎众人赶紧从地上爬起来，脸上满是兴奋。

    站军姿好！

    最喜欢站军姿了，我的梦想，就是天天站军姿！

    连长，您可真是深明大义，啥时候站，我都等不及了，咱们现在就去啊？

    可还没等他们高兴太久，陆凡就把众人召集起来，全部带到了营区路边的花坛旁。

    陆凡指着四五十厘米高的花坛，淡淡的说：等会，你们所有人一字排开站在花坛上，脚趾掌踩在边缘，大半个脚掌必须全部悬空露在外面，身体微微前倾！

    另外，每人背上三十公斤行囊，保持军姿两个小时！

    谁要是掉下来，或者栽进花坛里，一千个俯卧撑！

    听到陆凡的话，夜老虎所有人瞬间目瞪口呆。

    一个个的就差没当场哭出来。

    脚踩花坛边，还得负重？

    这是哪门子的站军姿啊！

    这分明是受虐啊！

    连长，我，我们能不能再回去刚刚的湖边。

    陈喜娃苦着脸，哀求道：我觉得那风景挺好的，想回水里泡着！

    不行！陆凡冷声回绝：是你们要休息的，现在我给你们机会，你们就必须给我好好休息，抓紧时间，快点准备！

    是

    夜老虎众人苦逼回应。

    一个个赶紧把背囊背在身上，踩上花坛，一字排开。

    按照陆凡的要求，用前五根脚指头站在花坛边，大半个脚掌悬空，全部露在外头。

    站稳了，站好了！

    陆凡一脚蹬在老炮屁股上，冷冷的说道：身体微微前倾，两手紧贴裤缝！这么简单的东西，应该不用我说！

    老炮挨了一脚，赶紧把身子往前倾斜。

    调整到最最标准的军姿姿势。

    没站一会，豆大的汗珠就从众人脸上滑落。

    夜老虎所有人憋红了脸，无比难受。

    这样站军姿。

    就相当于身体的重量，全部都被压在了十个脚指头上。

    不仅如此，而且还得时时刻刻调整呼吸，保持重心平稳。

    只要稍微一点不稳，立马就会摔到地上。

    突然，一只蜜蜂从旁边飞过。

    打乱了陈喜娃的呼吸节奏，身子也开始前后晃动起来。

    他嘴巴吹气，赶跑蜜蜂，艰难的用十根脚指头苦苦撑着：这他娘的也太痛苦了，连长真是怎么折磨人，怎么来！等今天练完，我觉得我的脚指头，都能做单杠了！

    闭嘴，让你说话了？

    陆凡一脚踹在陈喜娃腿上。

    陈喜娃惨叫一声，重心不稳，连整个人栽进花坛里，吃了一嘴树叶。

    一人犯错，集体受罚！

    开始吧！

    听着陆凡的声音，陈喜娃顿时泪流满面。

    他看着夜老虎众人，杀人般的眼神，可怜兮兮的说：这回，我，我也不是故意的

    老炮狠狠的瞪了他一眼：回头再收拾你！

    夜老虎一群人全部从台阶上下来。

    趴在地上，立马开始哼哧哼哧的做起俯卧撑。

    陆凡身后，赵明伟和王岩两人看着夜老虎众人再次受罚，除了叹气，实在是不知道该说什么好。

    才来一天。

    他们就已经见识到了陆凡整人的各种花样绝活。

    别说是夜老虎，就是钢做的老虎，来了也得被整废。

    赵明伟侧过身子，小声的对王岩说：本来，我以为，连长可能是心理扭曲，想把他们当猴耍，解闷子！

    现在我基本可以确定了。

    连猴都有机会喘口气，在连长眼里，夜老虎这帮家伙，连猴儿都不如！

    片刻后。

    惩罚结束。

    夜老虎所有人按照要求，哆哆嗦嗦的抬腿，再次站上花坛。

    但这一次，他们相比之前要好太多。

    站的更直，站的更稳。

    这就是陆凡想要的，让他们在一次次的折磨中进步，成长。

    而这一系列看似不合理的训练，其实都是陆凡用系统赠予的，最强特战训练宝典为他们量身打